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Remedios caseros para la osteoporosis

La osteoporosis es una de las enfermedades con mayor frecuencia en las personas mayores de edad, caracterizada y desarrollada por la pérdida gradual de la masa de los huesos, como consecuencia de la baja cantidad y asimilación del organismo con el calcio. En relación a la misma, te presentamos una serie de Remedios caseros para la osteoporosis. 

Remedios caseros para la Osteoporosis

Entre otras características, además de provocar la pérdida de masa ósea, provoca una mala coagulación, hipertensión, raquitismo, dolores en las articulaciones, hormigueo, calambres musculares y demás factores.

Uno de los remedios caseros más recomendados es la ingesta de jugos que aporten calcio al organismo. Uno de ellos se encuentra compuesto por 2 kiwis, 1 manzana y 2 guayabas, con ayuda de un extractor obtendremos el jugo de estas frutas y posteriormente los mezclaremos para forma un delicioso jugo. Este será muy rico en calcio y vitaminas A, B y C, al cual debes tomar a diario durante un mes, una vez al día.

Por último te recomendamos el consumo de un vaso de leche diario y un desayuno rico en calcio.